a teraz

czy ty sie słyszysz? NIESTETY NIE, ALE MOGE PRZECZYTAC TO CO NAPISALEM skoro tak je chwalisz konserwantyGDZIE JA DO KUR.WY NEDZY CHWALE KONSERWANTY??!! AZ SIE ZDENERWOWALEM!, spróbuj sie nimi odżywiać przez kilka dni z rzędu, ciekawe czy nadal bedziesz tryskał bzdetami. TY ZA TO TRYSKASZ GLUPOTA Koksy też dają energię i siłę.O TO ZES TERAZ [...]

reszta nie wiem ale MRM ma z miejsca gdzie produkuja najczystszą forme monohydratu, tylko nie pamietam nazwy tej fabryki z Niemiec chodzi Ci pewnie o "creapure" ale teraz wszytskie kreatyny maja znaczek creapure duzo osob chwali multipałera ale cena IMO z kosmosu ! ja tam sie trzymam sprawdzonego taniego i dobrego vitalmaxa a jak juz [...]

Nie lepiej było by sprawdzić ile teraz podniesiesz na maxa i obliczyć procenty do swoich aktualnych predyspozycji? A nie zakładać "na oko" Sene zapewne ma racje z tym odstępem, ale Twoj problem moze tkwic wlasnie także w tych niewyliczonych procentach pozdro

Dobra to chyba wybiorę ten zestaw z wejściami. Teraz jest inny problem. Na stronce ten zestaw kosztuje 459, a na allegro 429 zl. Czyżby ktoś wcisnął 2 zamiast 5 na numerycznej ?

kiedys sie nie bałem piłki ale raz miałem tak że ktoś mocno kopnął piłke do góry a ja nie uderzyłem piłki z czoła lecz piłka spadła mi prosto środek głowy mocno mnie to bolało i pewnie dlatego teraz mam tego stracha :(

nikt nie chce odpowiedziec, a mam teraz inne pytanie, zapytam w tym samym temacie, zeby nie tworzyc nowych. Jaki ma wpływ fluoxetyna na poziom testosteronu? Biore bioxetin i zauwazylem, ze jest jeszcze gorzej niz bylo. Skonczyly sie poranne wzwody itp...

Kurde zorientowałem się że nie mają teraz hs9 chyba do marbo idę... a z ławką od marbo i stojakami. Dobry wybór?

Przez jakieś 8 miesięcy trenowałem na siłowni pod kątem masy i teraz trenuje w domu pod kątem rzeźby oraz wytrzymałości. Tak jak mówiłem moje treningi są dość intensywne znaczy się na jeden trening potrafię zrobić samych pompek koło 400 i dodaje do tego ćwiczenia z hantlami i boje się o utratę masy mięśniowej a słyszałem ze bcaa zapobiega temu :D

A czy ty byś się pokusił braniem tych amp. Tak data ważności do 10/2015 i teraz moje pytanie, czy jeśli na początku października zacznę je brać i skończę przed listopadem 11/2015 - mogą wystąpić jakieś skutki, efekty uboczne, czy amp mogły stracić na wartości "odżywczej", energetycznej

no własnie chyba thyrotherm tylko nie wiem czy 120caps czy 60 , bo sprawa wygląda następująco za 60caps z przesyłką bym zapłacił 72zł ,a za 120caps jest przesylka gratis i kosztuje 88zł :) więc chyba wezme te większe pudełko nawet jak nie wykorzystam teraz , to będe miał na później ,albo nawet sprzedam komuś..

Zacznij cwiczyc i tyle ;],a jesli za 2 lata bedziesz lipnie wygladal to wtedy napisz. Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2009-03-25 16:45:37 Ps. Mam podobna klate, moge ci podać cw ktorymi bardzo ladnie ją obudowalem : 1cw. Wyciskanie na plaskiej (sztanga) : szeroki rozstaw. (5 serii po 10-12 pow) 2cw. Wyciskanie na plaskiej (sztanga) : waski [...]

_niuton_ : czyli ograniczyć białko do 2 g, tłuszcze do 1g ?? A ww ? Aha, bo obecnie po ok. 10 dniach diety ważę już ze 77,5 kg. czy teraz liczyć ww/b/tł wg tego czy zosatwić po staremu ? Zmieniony przez - dawidm w dniu 2005-06-01 13:04:58

Wiadomo ale nie chodzi mi o to tzn ja tyle waże ale nie jestem gruby jakiś czy coś poporstu jestem tkaiej postury a siłownia swoje zrobiłą tkaże. Z resztą znajomi z wyglądu dają mi 90-100 kg co mnie dziwi. I teraz nie wiem czy mam nabrac jeszcze masy czy co..

Czysta matematyka. Jesli teraz waży 80kg, a bf% wynosi 20 to obecnie ma 64kg beztłuszczowej masy i 16kg tłuszczu. Jeśli chce mieć 10bf% nie tracąc beztłuszczowej masy to 64kg wynosi 90% jego docelowej wagi, dzielimy 64kg na 90% czyli dzielimy przez 90 i mnożymy przez 100. Jego docelowa waga to 71kg, więc musi zrzucić 9kg. Pozdrawiam

Ja to widze tak bo sam wiem po sobie... Kreatyna naczo przed sniaaniem 5 g pozniej kreatyna przed treningiem z 1 h zeby sie dorbze wchlonela... po treningu gainera, godzine po treningu normlany posilek .. Koniec filozofi... Moj sprawdzony sposob, a wiem co mowie bo zjadlem juz troche tego i wiem co jak dziala.. Jak cos napisalem ze nie ma sesu to [...]

[...] też podbita przez jakieś dodatki ziółka itd które w rzeczywistości prawie nic nie dają,a TomQ-MAG RUMCAJS jakie jest twoje zdanie porównując normalne DHEA z 7-KETO DHEA?? obecnie stosuje zwykłe DHEA i chciałem sie potem przerzucić na lean fx ale jak widac nie opłaca i może teraz po skonczeniu obecnego opakowania zarzuce sobie 7-keto :)

Jak ja zaczynałem to nie mogłem zrobić serii sztangą 17,5 :p Teraz jade 45 na raz :P A waże 53kg

rozumiem - z tymi węglami to będzie rada nie tyle na teraz, co bardzo na koniec maja/czerwiec dodam te mono do swojego shake'a antykatabolicznego dla pewności, tym bardziej że szybko chudnę

napisalem zebys dodal jeszcze wiec nie wiem o co Ci chodzi. a wogule to byl zart wiec tym bardziej nie rozumiem. teraz serio - daj se spokoj z saa, wez sie za diete i trening czlowieku Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-11-17 20:32:45

Lepiej wrzuć masówkę. Nie ma czego zrzucać chyba że chesz zostać kościotrupem. Przymasuj teraz a zredukujesz na przyszłe wakacje :)